همانگونه که ما به پوست و موهایمان اهمیت می‌دهیم، به بهداشت، سلامت و زیبایی ناخن‌هایمان نیز باید اهمیت بدهیم. در این نوشته، ما شما را با راهکارهایی برای افزایش سلامت و زیبایی ناخن‌ها آشنا می‌کنیم. پس برای مطالعه این نوشته جذاب با ما همراه باشید.

زیبایی ناخن ها
خانمهایی که همیشه به زیبایی ناخن‌هایشان اهمیت می‌دهند بهتر است قبل از طراحی ناخن‌ها و هدف زیباسازی آنها، به سلامت ناخن‌هایشان بپردازند. اگر ناخن‌های خود را با دیزاین حرفه‌ای آراسته نمائید ولی ناخن‌های شما از بهداشت و سلامت طبیعی خود برخوردار نباشد این آراستگی جلوه قشنگی ندارد.

ناخن‌هایتان را با ویتامین تقویت کنید
اگر می‌خواهید ناخن‌های قوی و محکمی داشته باشید، که علاوه بر استحکام از درخشندگی خوبی نیز برخوردار باشد از ویتامین‌های BوC و نیز زینک و یا غذاهایی که حاوی این ویتامین‌ها باشد استفاده نمائید. هیچ گاه گروه ویتامین B را از دست ندهید چرا که این ویتامین برای سلامت و بخصوص سلامت ناخن‌های شما بسیار مفید است.

از مصرف اَستون بپرهیزید
از آنجایی که ناخن‌ها همانند پوست به رطوبت و آبرسانی به مقدار کافی نیاز دارند. استفاده از اَستون باعث خشکی ناخن و پوست اطراف آن می‌شود. بهتر است به جای استفاده از اَستون، از لاک پاک کن، برای پاک کردن لاک ناخن‌های خود استفاده نمائید. لازم بذکر است پس از استفاده از این گونه لوازم آرایشی ناخن، حتماً دستان خود را بشوئید و از کرم مرطوب کننده و یا وازلین استفاده نمائید. نکته مهم این است که بدانید وازلین باعث تقویت و رشد ناخن‌های شما شده و از خراب شدن پوست اطراف ناخن‌های شما جلوگیری نیز می‌نماید.

بهداشت ناخن‌ها
ناخن‌های خود را از گوشه کوتاه نکنید که باعث ریش ریش شدن پوست اطراف آن شود. بهتر است آنها را صاف کوتاه کنید و برای تمیز کردن ناخن‌ها، پس از کوتاهی، با سوهان زیر آن را تمیز نموده و جلوه دهید. خصوصاً زمانی که ناخن‌های شما لاک دارد به رسیدگی بیشتری نیاز دارد.

از مانیکور ناخن کمتر استفاده کنید
دسته ای از خانم‌ها متاسفانه زمان زیادی را صرف مانیکور و یا کاشت ناخن می‌کنند اما غافل از اینکه بدانند اینکار آسیب زیادی به ناخن ها وارد نموده و آنها را از حالت طبیعی خارج می‌نماید. پس سعی کنید تنها در موارد خاص مثل رفتن به مهمانی ناخن‌های خود را توسط افراد کاملاً حرفه‌ای مانیکور نمائید. اگر می‌خواهید خودتان به ناخن هایتان رسیدگی کنید همانطور که قبلاً گفته شد می‌توانید با استفاده از سوهان، آنها را صیقل داده و تمیز نمائید.

استفاده از مواد شوینده غیراستاندارد و یا عدم دستکش
در حین ظرف شستن سعی کنید حتماً از دستکش استفاده نمائید تا دستان شما تماس زیادی در طول روز با آب نداشته باشد و یا اینکه حتماً از مواد شوینده استاندارد استفاده نمائید که باعث خشکی و شکنندگی ناخن‌های شما نشود. حتماً پس از انجام کار، از کرم مرطوب کننده استفاده نمائید.

امیدواریم این نوشته از وب سایت تخصصی فاطمه حبشی مورد توجه شما قرار گرفته باشد. نظرات و سوالات خود را می‌توانید از بخش نظرات سایت در پایین همین صفحه مطرح نمائید.

منبع: https://fatemehhabashi.com/tips-to-increase-the-health-and-beauty-of-your-nails/